Автор-составитель: Мельникова Людмила Алексеевна — психолог, life – coach, специалист по МАК.

Художественное оформление: Прилужникова Оксана Геннадиевна.

Комплектация:

Колода карт, состоящая из 80 изображений, использованных из открытых источников.

Информация о колоде МАК «Сад моей души»

Колода метафорических ассоциативных карт «Сад моей души» разработана для применения в работе с душевными, чувственными и эмоциональными состояниями. Может использоваться в психологическом консультировании, в арт-терапии и как дополнительный инструмент в других психологических практиках. Колода МАК «Сад моей души» будет полезна: практикующим психологам, специалистам по МАК, арт-терапевтам, сказкотерапевтам, лайф-коучам, а также всем, кому интересна практика метафорических ассоциативных карт в психологии.

Колода МАК «Сад моей души» состоит из 80 изображений которые отражают различные чувственные состояния человека.

Работая с колодой карт, вы сможете:

–   произвести реконструкцию прошлых событий и сформировать настоящие;

–   прояснить переживания и увидеть новые возможности;

–   завершить «неоконченные» события в жизни, которые забирают энергию;

–   проработать психологические травмы жизненных событий;

–   активировать внутренние ресурсы;

–  улучшить своё душевное состояние;

–  смоделировать линию времени от прошлого к будущему.


К данной колоде прилагается инструкция и 6 упражнений.

Упражнения:

«Сад моих состояний»;

«Уборка территории»;

«Путь к успеху»;

«Прошлое, настоящее, будущее»;

«Моя история»;

Упражнение-медитация «Сад моей души».